Mañana sábado, las instalaciones de La Cultural serán escenario de una charla sobre ‘Disciplina para la mente’. La misma estará a cargo de Margarita Buriano, instructora de yoga con más de diez años de experiencia, y será a partir de las 19 horas.

“Vamos a realizar una charla en la Biblioteca ‘Domingo Faustino Sarmiento’ de La Cultural sobre disciplina para la mente. Será a las 19 horas. Va a ser abierta y gratuita a la comunidad. Hace más de 10 años que me dedico a la enseñanza y más de 15 que practico yoga y meditación. La idea es poder compartir de qué se trata la disciplina para la mente y por qué es necesaria”, sostuvo Margarita.

En cuanto a la propuesta en sí afirmó: “El foco, el objetivo principal de esta charla es saber que podemos aprender a utilizar la mente para nuestro bienestar, que en principio es muy necesario conocer qué es nuestra mente y como funciona cotidianamente sin que nosotros apliquemos nada. Y cómo, a partir de conocer lo que tenemos, de dónde partimos, hacer una transformación. Vamos a ver algunas técnicas del yoga para poder hacer algunas transformaciones de nuestros hábitos; hablaremos sobre los hábitos físicos, mentales, emocionales, afectivos; profundizaremos sobre cómo podemos hacer este cambio de hábitos de manera armoniosa, que siga nuestra propia naturaleza”.

“También compartiremos algunas maneras de ver la vida que propone (Jiddu) Krishnamurti, quien fue un sabio de la India que nos dejó un legado muy interesante que tiene que ver con la independencia, con el hombre que piensa sobre sí mismo, que puede discernir lo verdadero de lo falso. Abordaremos sus mensajes que tienen que ver sobre cómo poder vivir la vida de manera holística y que no seamos consumidos por estos fragmentos que muchas veces nos muestra la mente”, concluyó.

Los interesados pueden acercarse a la sede de la entidad sita en Av. San Martín 1065.  Por dudas o consultas se pueden contactar al 2314-621949 o por mail a mburiano@ gmail.com.