Se realizó el miércoles y fue libre y gratuito.

El pasado miércoles 23 de septiembre, a través de la plataforma Zoom, el doctor Fernando Sito ofreció un After Digital, cuya temática fue “El estrés en tiempos de pandemia: incertidumbre y amenaza”.

Dicho encuentro fue libre y gratuito, y en él, el doctor Sito, especialista en la temática del estrés, abordó la afección en el marco de la pandemia, y en cómo este afecta a nuestras vidas y cómo se manifiesta.

En el encuentro, el doctor se refirió a la problemática, a la vez que también ofreció algunas técnicas y ejercicios para poner en práctica en casa, con el fin de que sirvan como herramientas en caso de padecer episodios de ansiedad, o simplemente, para poder relajarse.

Una vez finalizada la charla, hubo un momento en el que los asistentes pudieron hacer consultas al doctor.

L.G.L.