ACUDEN MÁS DE 100 ALUMNOS AL MES. El Centro de Educación Corporal de Belén Palacios cumple 8 años

Este martes 15 de octubre, el Centro de Educación Corporal (CEC) liderado por Belén Palacios cumple 8 años. Luego de estudiar el profesorado de Educación Física, recibirse en la Universidad de La Plata, llevar un instructorado de pilates y reeducación postural, volvió a Bolívar y abrió su propio estudio, donde de a poco fue ampliando y así consiguiendo las herramientas que posee hoy en día.

Actualmente, da clases de pilates, reeducación postural y stretching. Las clases son adaptadas a lo que la persona necesita. Igualmente no es solo eso, ya que va entrelazando otras cosas, donde agrega estiramientos, movilidades o ejercicios de fuerza.

"El cuerpo no es solo músculo o articulaciones, es un cuerpo que siente, se expresa, está dolido, hay que cuidarlo y escucharlo. Es por eso que todas mis clases las termino con una meditación, ya que tengo en cuenta a parte emocional y mental", expresó Palacios.

A las clases acuden alrededor de 100 personas al mes, la mayoría mujeres (solo 13 hombres). Sobre esto, expresó que "a ellos les cuesta mucho más pilates, elongación y la flexibilidad de las caderas, aunque cada vez son más los que están viniendo".

Por último, habló acerca de lo que se viene, sus proyectos y el futuro de su estudio: "tengo cosas en mente. Más adelante tengo muchas ganas de trabajar con adultos mayores, más de 80 años, también me gusta trabajar con adolescentes, donde recibo muchas consultas con lugares para reeducación postural, pero por ahora no lo tengo".